Mười cách để vui sống

Mười cách đ vui sng
Cuc sng rt quý nhưng li quá ngn ngi như câu thơ lng danh: “Ba vn sáu ngàn ngày là my!” Vy làm cách nào đ tìm được nim vui trong cuc sng? Mi bn hãy th sng 10 phương cách sau đây đ bt lo lng và tăng nim vui trong cuc đi.
1. Hãy khng đnh v đp cuc đi và nim vui cuc sng
Cho dù là đi do, làm vườn, ngi chơi vi tr em trong công viên, thưởng thc bản nhc mình yêu thích, hoc ch ngi ngm hoa trong vườn, hãy t cho phép mình nh li nhng gì đp đ quanh ta.
2. Hãy làm mt điu gì hay mt vic gì tích cc
Đi thăm bạn bè. An ủi người đau yếu. Ủng h t thin. Làm thiện nguyn viên cho môt hội thiên,  một Chùa Phật Giáo hay nhà thờ Công Giáo. Hành đng t nguyn ca nhiều người như bn s giúp xây dng mt cng đng lành mnh m hơn, giúp ích cho được nhiều người hơn.
3. Hãy dùng nó lúc cn thiết
 Loi tr suy nghĩ tiêu cc bng cách xem b phim lành mạnh mà mình yêu thích, r c gia đình ra công viên vui chơi, đi picpic hay cắm trại chung với nhau.
4. Hãy vào đi và nhp cuc
Tìm hiu hàng xóm. Ra khi nhà và gp g nhng người bn chưa thc s quen biết. Xây dng tình bng hu thiết tha s giúp bn an toàn hơn trong cng đng nhng người sng quanh ta. Nói chuyn cũng giúp bn gim bt lo lng và cm thy tt đp hơn trong cuc sng.
5. Hãy vui v cười vang
Cười là mt trong nhng cách tt nht đ loi b nhng suy nghĩ tiêu cc mà không gây tai hi. Ngoài ra, tiếng cười cũng làm gim lo lng, trm cm và s hãi. Mi bn thân đến ăn ti.
6. Hãy m đu và kết thúc tích cc
Thay vì va tnh dy đã bt ngay tivi hoc v ly t báo đ xem bn tin thì hãy bt đu bng mt bài hát yêu thích hoc li cu nguyn. T nhc nh mình rng có nhiu điu tt hơn th xu trên thế gii này.
7. Hãy chiến thng s gin d
Không đ s gin d thng tr cuc sng. Nhng cơn nóng gin vô c không ch làm tn thương người khác mà chính mình. Tìm cách gii ta mà không làm nh hưởng đến bt c ai, như tp th dc, ngi thin, viết nht ký, v tranh.
8. Hãy bt đu bng n cười
Trước khi ra khi giường vào bui sáng, nghĩ v mt điu gì đó khiến bn mm cười. N cười đón chào bui sáng s nhc nh bn tìm nim vui trong c ngày. Ngoài ra cười cũng giúp bn đy mnh h min dch và tăng sc chu đng stress.
9. Hãy bao dung tha th
Biết tha th. Kh năng tha th s làm vng bn các mi quan h và giúp bn hàn gn và tiến v phía trước.
10. Hãy nuôi dưỡng tinh thn gia đình
Bây gi, hơn bao gi hết, mi người đu cn được cm thy yêu thương. Bng li nói và hành đng cho mi thành viên trong gia đình, dù gn, dù xa, dù ni hay ngoi.
- Minh Thi và Đa Nguyên
 
Nghĩa Sinh
(11/02/2009 - 24567 lượt xem)

Các bài viết khác cùng tác giả Nghĩa Sinh
8 - Vì sao lá đổi màu vào mùa thu? (15/11/2011 - 21388 lượt xem)
10 - Mười tật xấu của người mình... (07/11/2011 - 22559 lượt xem)
11 - Ở Mỹ trái tim lạnh cái đầu nóng? (01/11/2011 - 22244 lượt xem)
20 - Nghĩa Sinh: 50 năm thiện nguyện (10/10/2011 - 22447 lượt xem)
53 - GIÁO DỤC HÔM NAY CHO NGÀY MAI (12/07/2011 - 21741 lượt xem)
55 - Nghĩa Sinh gặp lại nhau sau 38 năm (02/07/2011 - 22766 lượt xem)
61 - Con để dành phòng khi đau ốm... (12/05/2011 - 24336 lượt xem)
62 - Chúc mừng Ngày Từ Mẫu: Ngày 8-5-2011 (06/05/2011 - 23252 lượt xem)
72 - Năm Cách Sống Khỏe Tinh Thần (04/04/2011 - 23773 lượt xem)
75 - Tự do - Công lý - Hoà bình (27/03/2011 - 24501 lượt xem)
81 - Trên 12 ngàn tấm hình cổ quý (09/03/2011 - 21007 lượt xem)
82 - Thơ Mừng Ngày Quốc Tế Phụ Nữ (07/03/2011 - 24479 lượt xem)
83 - Nghĩa Sinh và Tôi (21/02/2011 - 23053 lượt xem)
88 - Ý nghĩa Tết Nguyên Đán (26/01/2011 - 24372 lượt xem)
90 - XUÂN VIỆT (21/01/2011 - 21021 lượt xem)
98 - Noel 1983: Luận về từ “Nghĩa” (16/12/2010 - 24659 lượt xem)
101 - Tổng số người Việt tại Mỹ (12/12/2010 - 25800 lượt xem)
115 - Tình thương không lời (23/08/2010 - 24191 lượt xem)
117 - Đi tìm Hạnh Phúc (18/08/2010 - 24072 lượt xem)
118 - LỜI CẢM TẠ NGHĨA SINH (13/08/2010 - 23810 lượt xem)
121 - Nghĩa Sinh Chicago phân ưu (05/08/2010 - 23746 lượt xem)
122 - Nghĩa Sinh Phước Tuy phân ưu (04/08/2010 - 23025 lượt xem)
125 - Phi cơ bay không cần xăng (29/07/2010 - 23406 lượt xem)
131 - Thư Cám Ơn Nghĩa Sinh (20/07/2010 - 25558 lượt xem)
132 - Nghĩa Sinh Chicago Phân Ưu (15/07/2010 - 29714 lượt xem)
133 - Nghĩa Sinh Phước Tuy phân ưu (15/07/2010 - 29253 lượt xem)
134 - Chúc mừng gia đình Trưởng Mai Nghĩa (05/07/2010 - 28996 lượt xem)
156 - Phân Ưu (19/02/2010 - 23998 lượt xem)
161 - Một cánh cửa hé mở cho NS ? (30/12/2009 - 26265 lượt xem)
163 - NỘI DUNG ĐÍCH THỰC CỦA GIÁNG SINH (22/12/2009 - 23645 lượt xem)
167 - THÀNH THẬT PHÂN ƯU (03/12/2009 - 25914 lượt xem)
169 - Môi trường cho tài năng Việt (17/11/2009 - 24085 lượt xem)
171 - MÓN QUÀ MỘT NỬA (09/11/2009 - 22762 lượt xem)
172 - Chúc mừng Sinh nhật 40 của Internet (31/10/2009 - 25562 lượt xem)
186 - Bàn Tay Nhân Ái (28/08/2009 - 25671 lượt xem)
187 - Người ấy là ai ? (22/08/2009 - 23056 lượt xem)
205 - Chúc mừng Trung Tâm Nghĩa Việt (26/06/2009 - 23280 lượt xem)
209 - Đáp lời kêu gọi thiện nghĩa (16/06/2009 - 22222 lượt xem)
232 - Làm Sao Đọc Được Chữ Việt ? (11/02/2009 - 22092 lượt xem)
233 - Niềm Vui Họp Mặt Nghĩa Sinh (08/02/2009 - 18233 lượt xem)
235 - Thông Tin về Dự Án Trường Nghĩa Sinh (04/02/2009 - 22246 lượt xem)
236 - Sống Hùng Chúc Tết Nghĩa Sinh (02/02/2009 - 23390 lượt xem)
242 - Thông Tin về Dự Án Trường Nghĩa Sinh (16/01/2009 - 21651 lượt xem)
244 - Hoạt Động NS Chicago Ngày 24-1-2009 (09/01/2009 - 24283 lượt xem)
249 - MỪNG CHÚC GIÁNG SINH & NĂM MỚI (24/12/2008 - 24654 lượt xem)
253 - Bài thơ tặng cha mẹ (13/12/2008 - 25400 lượt xem)
254 - CHÚC MỪNG LỄ TẠ ƠN 2008 ! (27/11/2008 - 22086 lượt xem)
257 - GƯƠNG SÁNG NGHĨA SINH PBN (15/10/2008 - 23926 lượt xem)
259 - CHÚC-MỪNG SINH-NHẬT NSPT (08/10/2008 - 22404 lượt xem)
260 - CHÚC MỪNG NS SỐNG HÙNG [Lệ Dung] (08/10/2008 - 24449 lượt xem)
285 - Bảy Bông Sen Vàng [Seven Golden Lotuses] (25/07/2008 - 24342 lượt xem)
307 - 25th NghiaSinh Thanksgiving Celebration (06/05/2008 - 24365 lượt xem)